É um distúrbio neurovascular crónico que pode ser desencadeado por inúmeros fatores.
A enxaqueca é um tipo de cefaleia e caracteriza-se por uma dor de cabeça moderada a grave, com ataques recorrentes ao longo da vida, e é sentida como uma dor latejante num dos lados da cabeça.
A dor pode durar 4 a 72 horas e a sua frequência é bastante variável, podendo ser semanal ou uma vez por mês.
Podem iniciar na infância ou adolescência, tem uma maior prevalência em mulheres e entre os 35 e 45 anos.
Sabe-se que as pessoas que sofrem de enxaquecas são mais sensíveis a determinados estímulos que estão na sua origem. Estes estímulos podem ser de origem ambiental como interna e ainda não estão completamente esclarecidos.
A relação demonstrada é com os seguintes fatores:
Os sintomas são intensos e por norma agravam com o esforço físico e/ou movimentos bruscos. É caracterizado por uma dor de cabeça pulsátil e por norma, afeta apena um dos lados da cabeça, estando associada a:
Alguns tipos de enxaquecas apresentam sintomas mais complexos, menos presentes e passageiros, como:
É claro que nem todas as causas têm uma relação direta com a alimentação, contudo e apesar de não haver uma cura, a Nutrição Funcional pode ser uma ferramenta importante e relevante visto, haver uma relação no aparecimento das enxaquecas com a ingestão de determinados alimentos, como também da incorreta alimentação, nomeadamente, passar longos períodos sem comer ou mesmo de distúrbios ligados ao sono.
É necessário perceber quais são os fatores agravantes da enxaqueca e dar ferramentas à pessoa que lhe permita ter esse mesmo controlo.
Em uma fase aguda, podemos utilizar a suplementação (como micronutrientes e fitoterápicos) para:
Na fase de recuperação o foco é:
Com estratégias contínuas para prevenir a frequência e gravidade da enxaqueca o objetivo do tratamento é reduzir a dor e hipersensibilidade, melhorar a qualidade do sono, regular o humor e a reatividade vascular.
O acompanhamento em nutrição funcional permite-lhe também:
Por detrás, está um suporte contínuo em que pode confiar, tirar as suas dúvidas, e partilhar as suas preocupações.
Os preços das consultas são:
No início do tratamento as consultas presenciais, são, geralmente de 4 em 4 semanas. Não é aconselhável espaçar muito mais do que isso.
É oferecido apoio para dúvidas que possam surgir após as consultas via Whatsapp ou e-mail. Gostamos de acompanhar os nossos pacientes de perto, principalmente no início do tratamento. Dessa forma, os resultados são melhores.
O objetivo da primeira consulta é entender a condição atual de saúde do doente, com o máximo de detalhes possível, nomeadamente a nível de:
A primeira consulta tem a duração de aproximadamente uma hora.
Todos os nossos tratamentos estão profundamente focados no atendimento individualizado, este não é excepção. O tratamento para a enxaqueca, como está indicado na pergunta anterior, é prescrito em função da condição actual de saúde do doente.
Não existem duas prescrições iguais, cada pessoa é única e seu estado de saúde atual é a soma total das suas experiências.
Os resultados do tratamento variam em função do indivíduo, assim como do problema a ser tratado. Em alguns casos é possível obter resultados rápidos, enquanto que noutros, pode levar vários meses ou mais. Como regra geral, quanto mais tempo estiver com o problema de saúde, mais tempo necessitará do tratamento.
Nutricionista licenciada pela Universidade Egas Moniz desde 2011. Certificada em Functional Medicine pelo The Institute for Functional Medicine, Washington, EUA. Membro Efetivo da Ordem dos Nutricionistas n.º 1607N.
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