Nutrição na Gravidez e Pós-Parto

Provavelmente sabe como comer de forma saudável, de forma a manter-se magra, mas sabe como comer da maneira certa para ter uma gravidez saudável? E para garantir que seu bebé tenha o melhor começo de vida possível?

Comer de forma correta e nutritiva é a chave para estabelecer as bases da fertilidade e de uma gravidez saudável. Por isso, o que come, e o que não come, durante a gravidez tem um efeito significativo na saúde, e no desenvolvimento, do seu bebé para o resto da vida.

Quando você está grávida, seu bebé depende de si para todos os nutrientes necessários para um crescimento e desenvolvimento saudável. Portanto, é vital que a sua dieta seja densa em nutrientes e adaptada ao seu estágio específico da gravidez.

Nunca na vida de uma mulher a nutrição é tão importante como quando está grávida, ou a amamentar. O seu corpo e o seu bebé são dignos dos melhores cuidados possíveis, e ninguém é mais qualificado para cuidar deles do que você.

Acreditamos que todas as futuras mamãs podem beneficiar de um programa nutricional personalizado, desenvolvido para dar ao seu bebé o melhor começo de vida possível.

Assim, com a dieta certa do nosso programa de nutrição na gravidez, beneficiará na diminuição do risco de:

• enjoos matinais;
• diabetes gestacional;
• e em várias outras doenças.

Como mencionamos acima, o seu bebé depende de si para receber todos os nutrientes para se desenvolver, sendo assim, é vital que a sua dieta seja especifica e adaptada à sua gravidez.

Muitas vezes as grávidas sentem-se pressionadas pela responsabilidade de comer por dois, e os conselhos de familiares e amigos bem-intencionado podem ser mais confusos. Se este é o seu caso, não está sozinha. Aqui, vamos ajudá-la a esclarecer os mitos sobre alimentação e nutrição na gravidez.

Garantimos que entregamos o mais alto nível possível de assistência nutricional a cada uma de nossas clientes.

Na nossa clínica, utilizamos uma abordagem que engloba programas de nutrição sob medida e suplementos de alta qualidade. Trabalharemos consigo, para garantir que o seu corpo esteja no caminho certo para uma gravidez saudável.

Receberá, com toda a certeza, uma abordagem compreensiva, sem julgamento e integrada, com um programa fácil de seguir, porque sabemos que cada grávida faz mudanças no seu próprio ritmo.

Por cuidarmos de você de forma holística, contamos com uma equipa multidisciplinar para lhe proporcionar o cuidado que você merece:

• Fisioterapia Pélvica: Pré e Pós Parto
• Massagem para Grávidas