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Consulta de Nutrição

Emagreça de forma saudável

Tudo o que colocamos no nosso corpo fornece os blocos de construção básicos para a nossa saúde. É impossível atingir um estado de completo bem-estar com uma dieta deficiente em nutrientes essenciais.

Aqui, na nossa Clínica, somos especialistas em ajudar a perder peso, de forma saudável e a longo prazo.

Acompanhamento motivacional permanente

Queremos que uma Consulta de Nutrição connosco seja uma experiência envolvente, na qual se sinta à vontade para discutir as suas preocupações com a saúde. E, consequentemente, em conjunto, concordar com um plano de tratamento personalizado.

Acreditamos que com um acompanhamento motivacional irá atingir mais fácil, e rapidamente, os seus objetivos.

Plano alimentar fácil de seguir

Uma dieta saudável é rica em alimentos não processados e contém um consumo elevado de alimentos que a natureza nos oferece, tais como:

  • frutas;
  • vegetais;
  • leguminosas;
  • carne;
  • peixe;
  • ovos;
  • gordura natural;
  • sementes;
  • e, frutos secos.

Uma dieta saudável também é variada e equilibrada.

Plano nutricional à sua medida

O plano nutricional à sua medida permite:

  • a elaboração de um plano alimentar personalizado e detalhado, até 2 dias úteis, com menu;
  • opções, substitutos e receitas sempre respeitando o seu dia-a-dia, os seus horários intolerâncias e gostos.
vegetais e alimentos saudáveis | Consulta de Nutrição

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Perguntas Frequentes

Como funciona o acompanhamento das consultas de nutrição?

O acompanhamento é geralmente de 4 em 4 semanas.

womens-health
Rede_Vida
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Clientes Satisfeitos

Depois de ter o meu segundo filho, e de maus hábitos alimentares, ganhei muito peso. Com o acompanhamento que tive na Clínica consegui perder 7 quilos e agora sinto-me muito bem! Obrigado a todos.

Fátima (38 Anos)

Lisboa

Sempre tive muitas dificuldades em dormir, tentei muitas terapias mas só com a ajuda da Dra Michelle é que descobri o que é uma boa noite de sono. Sou hoje uma pessoa diferente e com muito mais energia.

Carla (45 Anos)

Algés

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