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Tratamento Síndrome do Intestino Irritável

Um intestino saudável é a base para se ter uma boa saúde. Agende hoje a sua consulta.

Tratamento Síndrome do Intestino Irritável

O intestino é a base para toda a saúde. Contendo mais de 70% do sistema imunológico e uma conexão direta com o cérebro, o seu equilíbrio é crucial para a saúde do corpo e da mente.

A naturopatia usa uma abordagem de biologia sistêmica para entender as causas subjacentes da Síndrome do Intestino Irritável. Algumas destas incluem:

- Distúrbios da motilidade
- Desequilíbrios na microflora intestinal, também conhecida como disbiose
- Desenvolvimento excessivo de certas bactérias associadas a doenças sistêmicas
- Inflamação do revestimento intestinal
- Permeabilidade Intestinal causando inflamação sistêmica

No modelo da medicina funcional, também prestamos muita atenção aos aspectos mentais, espirituais e emocionais da saúde das pessoas. Nossos corpos são um reflexo do que está a acontecer em nossa vida emocional, então a importância da saúde mental não pode ser subestimada.

É necessário fazer algum teste? Existem inúmeros testes de intolerância alimentar disponíveis no mercado. Embora alguns desses testes possam, por vezes, fornecer informações úteis, preferimos usar dietas de eliminação com os pacientes - simplesmente porque este método apresenta melhores resultados.

Causas Síndrome do Intestino Irritável

Existem muitas causas possíveis. Algumas delas incluem:

- Sensibilidades alimentares
- Intolerância a lactose
- Má absorção de nutrientes
- Endometriose
- Estresse
- Interação mente-corpo
- Desequilíbrios hormonais
- Sensibilidades Ambientais

Em 20% dos casos, a síndrome do intestino irritável é desencadeada por infecção. Nesses casos as pessoas são mais propensas a ter SII com diarréia como sintoma dominante. A infecção causa inflamação nos tecidos mucosos (o revestimento intestinal), que estimula alterações imunológicas e musculares. Quando a resposta inflamatória continua ao longo do tempo, os intestinos aprendem a ser super ou sub-reativos aos estímulos.

Entretanto não há uma única causa para a síndrome do intestino irritável. Utilizando o modelo da medicina funcional, pretendemos encontrar a raiz do problema em cada pessoa, trabalhando com ela individualmente em resposta à sua singularidade bioquímica.

Qual é a melhor dieta no tratamento para Síndrome do Intestino Irritável?

Existem muitas abordagens dietéticas que podem ser eficazes no tratamento da síndrome do intestino irritável. Alguns exemplos incluem:

- uma dieta sem glúten
- uma dieta sem grãos
- a dieta do carboidrato específico
- uma dieta baixa em histamina
- uma dieta sem glúten e sem leite
- a dieta FODMAP

Nós somos todos diferentes, portanto, qualquer dieta para a síndrome do intestino irritável precisa ser adaptada de acordo com cada indivíduo. Com base no histórico clínico e testes de eliminação, por exemplo, podemos descobrir que uma pessoa precisa seguir uma dieta baixa em FODMAP sem grãos, enquanto para outra, seria indicado a dieta do carboidrato específico.

Não há uma única solução que serve para todos.

Dicas no Tratamento da Síndrome Intestino Irritável

- Faça uma dieta de eliminação
- Comece a praticar uma técnica de relaxamento, como a meditação. Tem sido comprovado que estimular a resposta de relaxamento pode aliviar (se não curar) os sintomas da síndrome do intestino irritável
- Comece a tomar um probiótico, mas tenha atenção que diferentes tipos de probióticos, são benéficos para diferentes tipos de problemas de saúde
- Tome algumas ervas antimicrobianas
- Minimize o consumo de aditivos. Muitos aditivos na comida - até alimentos supostamente saudáveis - podem contribuir para os sintomas da síndrome do intestino irritável. Alguns exemplos incluem o emulsionante carragenina e os açúcares maltitol e sorbitol.
- Tome enzimas digestivas com as refeições. Em algumas pessoas isso pode aliviar o desconforto e promover uma digestão saudável

Michelle Bond

Membro da Câmara Nacional dos Naturologistas e Especialistas das Terapêuticas não Convencionais, inscrita sob o número 330. Graduada em Naturopatia, Nutrição, Fitoterapia e Homeopatia pela Australasian College of Natural Therapies em Sydney, Austrália (2006 a 2009).

Saiba mais

Perguntas Frequentes

Em que consiste uma primeira consulta?

O objetivo da primeira consulta é entender a condição atual de saúde com o máximo de detalhes possível:
- análise de todo o histórico familiar, alimentar, atividade física, saúde mental e do peso;
- análise de sinais e sintomas e histórico de exames laboratoriais;
- antropometria: peso, medidas e percentual de gordura;
- estabelecimento de metas (plano de ação);
- em alguns casos, será requisitado exames adicionais entre a primeira e a segunda consulta;
- prescrição de suplementação, quando necessário;
A primeira consulta dura aproximadamente uma hora.

A consulta para o tratamento síndrome do intestino irritável é adaptado às minhas necessidades?

O tratamento naturopático está profundamente focado no atendimento individualizado. Não existem duas prescrições iguais, cada pessoa é única e seu estado de saúde atual é a soma total das suas experiências.
Os resultados do tratamento variam dependendo do indivíduo e do problema a ser tratado. Alguns podem obter resultados rápidos, enquanto outros levam vários meses ou mais. Como regra geral, quanto mais tempo estiver com o problema de saúde, mais tempo necessitará de tratamento.

Qual é preço da consulta?

Consultas
- 1ª consulta: 75€ / seguintes 55€
- Pacote com 3 consultas: 169€
- Pacote com 5 consultas: 259€

Como funciona o acompanhamento?

No início do tratamento as consultas presenciais geralmente são de 4 em 4 semanas, sem espaçar muito mais do que isso. Ofereço apoio para dúvidas que possam surgir após as consultas via Whatsapp ou e-mail. Gosto de acompanhar meus pacientes de perto, principalmente no início do tratamento. Dessa forma, os resultados são melhores.

Clientes Satisfeitos

Depois de ter o meu segundo filho, e de maus hábitos alimentares, ganhei muito peso. Com o acompanhamento que tive na Clínica consegui perder 7 quilos e agora sinto-me muito bem! Obrigado a todos.

Fátima (38 Anos)

Lisboa

Sempre tive muitas dificuldades em dormir, tentei muitas terapias mas só com a ajuda da Dra Michelle é que descobri o que é uma boa noite de sono. Sou hoje uma pessoa diferente e com muito mais energia.

Carla (45 Anos)

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