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Nutrição na Gravidez

Você e o seu bebé merecem os melhores cuidados possíveis. Agende hoje uma consulta

Nutrição na gravidez

Provavelmente sabe como comer de forma saudável, de forma a manter-se magra, mas sabe como comer da maneira certa para ter uma gravidez saudável? E para garantir que seu bebé tenha o melhor começo de vida possível?

Comer de forma correta e nutritiva é a chave para estabelecer as bases da fertilidade e de uma gravidez saudável. Por isso, o que come, e o que não come, durante a gravidez tem um efeito significativo na saúde, e no desenvolvimento, do seu bebé para o resto da vida.

Quando você está grávida, seu bebé depende de si para todos os nutrientes necessários para um crescimento e desenvolvimento saudável. Portanto, é vital que a sua dieta seja densa em nutrientes e adaptada ao seu estágio específico da gravidez.

Benefícios

Nunca na vida de uma mulher a nutrição é tão importante como quando está grávida, ou a amamentar. O seu corpo e o seu bebé são dignos dos melhores cuidados possíveis, e ninguém é mais qualificado para cuidar deles do que você.

Acreditamos que todas as futuras mamãs podem beneficiar de um programa nutricional personalizado, desenvolvido para dar ao seu bebé o melhor começo de vida possível.

Assim, com a dieta certa do nosso programa de nutrição na gravidez, beneficiará na diminuição do risco de:

  • enjoos matinais;
  • diabetes gestacional;
  • e em várias outras doenças.

Como podemos ajudar

Como mencionamos acima, o seu bebé depende de si para receber todos os nutrientes para se desenvolver, sendo assim, é vital que a sua dieta seja especifica e adaptada à sua gravidez.

Muitas vezes as grávidas sentem-se pressionadas pela responsabilidade de comer por dois, e os conselhos de familiares e amigos bem-intencionado podem ser mais confusos. Se este é o seu caso, não está sozinha. Aqui, vamos ajudá-la a esclarecer os mitos sobre alimentação e nutrição na gravidez.

Garantimos que entregamos o mais alto nível possível de assistência nutricional a cada uma de nossas clientes.

Tratamento

Na nossa clínica, utilizamos uma abordagem que engloba programas de nutrição sob medida e suplementos de alta qualidade. Trabalharemos consigo, para garantir que o seu corpo esteja no caminho certo para uma gravidez saudável.

Receberá, com toda a certeza, uma abordagem compreensiva, sem julgamento e integrada, com um programa fácil de seguir, porque sabemos que cada grávida faz mudanças no seu próprio ritmo.

Nutrição na Gravidez

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Outros tratamentos de saúde infantil

Saiba mais sobre cada um deles

Dra. Inês Ramalho - 4012N

Licenciada em Dietética e Nutrição pela ESTeSC em Coimbra.

A completar pós-graduação em Nutrição e Metabolismo em Idade Pediátrica.

Saiba mais

Perguntas Frequentes

Preços
  • 1ª consulta, com exame de composição corporal Seca mBCA: 85€
  • Consultas seguintes: 55€ (30 min) ou 29€ (15 min)

Ou 

  • Pacote com 2 consultas de nutrição (inclui exame): 119€
  • Pacote com 3 consultas de nutrição (inclui exame): 169€
  • Pacote com 5 consultas de nutrição (inclui exame): 259€
Agendamentos

Atenção: para fazer uma marcação é necessário realizar um pré-pagamento de 34€ .

Porque é necessário?

Para continuar a melhorar a saúde, bem-estar e auto-estima dos nossos clientes, é importante que a nossa agenda seja bem gerida. Assim, ao assumir o compromisso de agendar uma consulta, está a comprometer-se, a si e o seu tempo, connosco. Que se aplica para os dois lados: estamos também a comprometer o nosso tempo consigo.

  • O valor do pré-pagamento será deduzido do valor total a pagar do tratamento / consulta.
  • O valor será devolvido na totalidade se cancelar, e nos informar até 24h antes.
  • O pagamento da marcação pode ser feito através de transferência bancária ou MBWAY. A informação será enviada para si no momento da marcação.
Como funciona o acompanhamento?

A acompanhamento é,  geralmente, de 4 em 4 semanas ou de acordo com as necessidades da cliente.

Como uma consulta de nutrição pode ajudar na gravidez?

A consulta da nutrição na gravidez pode ajudar dos seguintes pontos:

  • enjoos matinais;
  • apoio para quem segue uma dieta vegetariana;
  • diabetes gestacional;
  • problemas digestivos;
  • cansaço;
  • controlo do desejo de comer açúcar;
  • controlo do peso.
A consulta de nutrição é adaptada às minhas necessidades?

O tratamento nutricional está profundamente focado no atendimento individualizado. Não existem duas prescrições iguais, cada pessoa é única e o seu estado de saúde atual é a soma total das suas experiências.

Clientes Satisfeitos

Depois de ter o meu segundo filho, e de maus hábitos alimentares, ganhei muito peso. Com o acompanhamento que tive na Clínica consegui perder 7 quilos e agora sinto-me muito bem! Obrigado a todos.

Fátima (38 Anos)

Lisboa

Sempre tive muitas dificuldades em dormir, tentei muitas terapias mas só com a ajuda da Dra Michelle é que descobri o que é uma boa noite de sono. Sou hoje uma pessoa diferente e com muito mais energia.

Carla (45 Anos)

Algés

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