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Anemia

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O que é a anemia?

Anemia é quando há uma redução de glóbulos vermelhos no sangue. A principal função dos glóbulos vermelhos é o transporte de oxigénio pelo seu organismo, função esta desempenhada, mais concretamente, por uma molécula presente nestes – a hemoglobina.

O seu diagnostico é relevante, tanto num contexto de melhorar a sua qualidade de vida como ser uma ferramenta de diagnóstico de outras doenças, sendo estas sim, mais gravosas.

Na maioria das situações, é reversível. É necessário estar em alerta e ter o devido acompanhamento regularmente.

Sintomas

São fáceis de deixar passar alguns dos sintomas, principalmente com a rotina agitada em que vivemos:

  • Fadiga;
  • Falta de força;
  • Palidez;
  • Dores de cabeça;
  • Alterações no sono;
  • Dificuldade de concentração;
  • Irritabilidade;
  • Tonturas;
  • Tensão arterial baixa;
  • Unhas fracas e quebradiças;
  • Queda de cabelo;
  • Perda de apetite.

Causas

  • Alimentar: dietas restritivas ou pobres em ferro, vegetarianos/vegan;
  • Doenças crónicas: cancro, SIDA, artrite reumatoide, insuficiência renal;
  • Doenças intestinais;
  • Atividade física intensa;
  • Hereditariedade;
  • Alcoolismo;

A Nutrição Funcional no Tratamento da Anemia

Sendo que a principal causa da anemia a carência de um mineral (o ferro), é fundamental ter as devidas ferramentas em nutrição para controlar ou mesmo ultrapassar este quadro.

Um dos principais objetivos com o acompanhamento nutricional funcional é perceber a causa desta mesma carência. Esta, é feita durante a consulta, através:

  • Análise de todo o historial clínico e medicação;
  • Sintomas;
  • Histórico alimentar;
  • Análises clínicas;

O facto de aumentar o consumo de alimentos ricos em ferro pode não levar ao objetivo que pretende e por inúmeros fatores.

É relevante adequar a si e às suas necessidades. 

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Perguntas Frequentes

Em que consiste uma primeira consulta?

O objetivo da primeira consulta é entender a condição atual de saúde, com o máximo de detalhes possível, em especial:

  • análise de todo o histórico familiar, alimentar, atividade física, saúde mental e do peso;
  • análise de sinais e sintomas e histórico de exames laboratoriais;
  • antropometria: peso, medidas e percentual de gordura;
  • estabelecimento de metas (plano de ação);
  • em alguns casos, será requisitado exames adicionais entre a primeira e a segunda consulta;
  • prescrição de suplementação, quando necessário.

A primeira consulta dura aproximadamente uma hora.

A consulta para o tratamento da anemia é adaptado às minhas necessidades?

Todos os nossos tratamentos estão profundamente focados no atendimento individualizado, este não é excepção. O tratamento para anemia, como está indicado na pergunta anterior, é prescrito em função da condição actual de saúde do doente.

Não existem duas prescrições iguais, cada pessoa é única e o seu estado de saúde atual é a soma total das suas experiências.

Como funciona o acompanhamento?

No início do tratamento as consultas presenciais, são, geralmente de 4 em 4 semanas. Não é aconselhável espaçar muito mais do que isso.

É oferecido apoio para dúvidas que possam surgir após as consultas via Whatsapp ou e-mail. Gostamos de acompanhar os nossos pacientes de perto, principalmente no início do tratamento. Dessa forma, os resultados são melhores.

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