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Anemia

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O que é a anemia?

Anemia é quando há uma redução de glóbulos vermelhos no sangue. A principal função dos glóbulos vermelhos é o transporte de oxigénio pelo seu organismo, função esta desempenhada, mais concretamente, por uma molécula presente nestes – a hemoglobina.

O seu diagnostico é relevante, tanto num contexto de melhorar a sua qualidade de vida como ser uma ferramenta de diagnóstico de outras doenças, sendo estas sim, mais gravosas.

Na maioria das situações, é reversível. É necessário estar em alerta e ter o devido acompanhamento regularmente.

Sintomas

São fáceis de deixar passar alguns dos sintomas, principalmente com a rotina agitada em que vivemos:

  • Fadiga;
  • Falta de força;
  • Palidez;
  • Dores de cabeça;
  • Alterações no sono;
  • Dificuldade de concentração;
  • Irritabilidade;
  • Tonturas;
  • Tensão arterial baixa;
  • Unhas fracas e quebradiças;
  • Queda de cabelo;
  • Perda de apetite.

Causas

  • Alimentar: dietas restritivas ou pobres em ferro, vegetarianos/vegan;
  • Doenças crónicas: cancro, SIDA, artrite reumatoide, insuficiência renal;
  • Doenças intestinais;
  • Atividade física intensa;
  • Hereditariedade;
  • Alcoolismo;

A Nutrição Funcional no Tratamento da Anemia

Sendo que a principal causa da anemia a carência de um mineral (o ferro), é fundamental ter as devidas ferramentas em nutrição para controlar ou mesmo ultrapassar este quadro.

Um dos principais objetivos com o acompanhamento nutricional funcional é perceber a causa desta mesma carência. Esta, é feita durante a consulta, através:

  • Análise de todo o historial clínico e medicação;
  • Sintomas;
  • Histórico alimentar;
  • Análises clínicas;

O facto de aumentar o consumo de alimentos ricos em ferro pode não levar ao objetivo que pretende e por inúmeros fatores.

É relevante adequar a si e às suas necessidades. 

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Perguntas Frequentes

Qual é preço da consulta?

Os preços das consultas são:

  • 1ª consulta: 75€
  • Consultas seguintes 55€

Pacotes:

  • 3 consultas: 159€
  • 5 consultas: 259€
Em que consiste uma primeira consulta?

O objetivo da primeira consulta é entender a condição atual de saúde, com o máximo de detalhes possível, em especial:

  • análise de todo o histórico familiar, alimentar, atividade física, saúde mental e do peso;
  • análise de sinais e sintomas e histórico de exames laboratoriais;
  • antropometria: peso, medidas e percentual de gordura;
  • estabelecimento de metas (plano de ação);
  • em alguns casos, será requisitado exames adicionais entre a primeira e a segunda consulta;
  • prescrição de suplementação, quando necessário.

A primeira consulta dura aproximadamente uma hora.

A consulta para o tratamento da anemia é adaptado às minhas necessidades?

Todos os nossos tratamentos estão profundamente focados no atendimento individualizado, este não é excepção. O tratamento para anemia, como está indicado na pergunta anterior, é prescrito em função da condição actual de saúde do doente.

Não existem duas prescrições iguais, cada pessoa é única e o seu estado de saúde atual é a soma total das suas experiências.

Como funciona o acompanhamento?

No início do tratamento as consultas presenciais, são, geralmente de 4 em 4 semanas. Não é aconselhável espaçar muito mais do que isso.

É oferecido apoio para dúvidas que possam surgir após as consultas via Whatsapp ou e-mail. Gostamos de acompanhar os nossos pacientes de perto, principalmente no início do tratamento. Dessa forma, os resultados são melhores.

ana santos

Dra. Ana Santos

Nutricionista licenciada pela Universidade Egas Moniz  desde 2011. Certificada em Functional Medicine pelo The Institute for Functional Medicine, Washington, EUA. Membro Efetivo da Ordem dos Nutricionistas n.º 1607N.

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