Tratamento para Fibromialgia

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Fibromialgia

A fibromialgia é uma doença crónica, que afeta 2% a 4% da população, e que a probabilidade de ocorrência é de 9 vezes mais em mulheres do que nos homens. É caracterizada por queixas dolorosas neuromusculares difusas e pela presença de pontos dolorosos em regiões específicas.

Apesar de ser uma doença crónica, os sintomas variam em intensidade e podem mesmo desaparecer ou diminuir temporariamente para reaparecer mais tarde. Sendo que essas variações podem estar relacionadas com mudanças de tempo, alterações hormonais, stress, depressão, ansiedade ou com um esforço maior que o habitual.

A gravidade dos sintomas torna a fibromialgia muito incapacitante, com importante impacto na qualidade de vida das pessoas afetadas.

Podem, no entanto, existir muitos casos que a doença não esteja diagnosticada. De facto, muitos dos doentes permanecem numa incerteza diagnóstica durante vários meses ou anos.

Sintomas

É uma doença que pode ser diagnosticada quando uma pessoa apresenta alguns, mas não necessariamente todos, dos seguintes sintomas:

  • Dor nos músculos e tecido conjuntivo;
  • Fadiga;
  • Sensação de névoa no cérebro;
  • Dificuldades para dormir;
  • Distúrbios digestivos;
  • Dores de cabeça;
  • Múltiplas sensibilidades químicas;
  • Sensibilidade à luz e dor em pontos específicos.

Os sintomas podem, no entanto, variar em intensidade e até mesmo desaparecer e reaparecer de forma esporádica, consoante a hora e o dia, os níveis de stress e ansiedade ou as mudanças de temperatura. Também podem ser agravados com a atividade física desregrada

Causa

Embora não sejam conhecidas, com rigor, as causas da fibromialgia, sabe-se que as mulheres são mais afetadas que os homens. Supõe-se, por outro lado, que o desenvolvimento da doença também possa ser influenciado por fatores como:

  • Predisposição genética
  • Reação ao stress;
  • Disfunção hormonal;
  • Fatores psicológicos;
  • Trauma físico ou cirúrgico;
  • Perturbações do sistema imunológico;
  • Infecção crónica de baixo grau.
fibriomialgia

Tratamento para fibromialgia

Na maior parte dos casos, o tratamento da fibromialgia é feito em três etapas:

  1. Tratar o sistema digestivo: embora a fibromialgia possa afetar uma série de sistemas do corpo, o primeiro passo de tratamento é a normalização do sistema digestivo. Um bom funcionamento do sistema digestivo é essencial para garantir que o corpo seja capaz de absorver os nutrientes de que necessita para a cura. Também é vital garantir que o revestimento do intestino esteja saudável para que as toxinas e alimentos não digeridos não sejam absorvidos na corrente sanguínea.
  2. Regular o sono: exploram-se opções para garantir que a paciente obtenha um sono de boa qualidade e profundo à noite. Corrige-se os níveis do harmónio do stress e assim normaliza-se os padrões do sono. Tratar a dor relacionada à fibromialgia e aprender técnicas para lidar com o stress também são essenciais para alcançar um sono de qualidade.
  3. Fortalecer o sistema imunológico: o corpo tem uma imensa capacidade de se curar a si mesmo. O paciente será cuidadosamente avaliado e serão selecionados tratamentos para fortalecer o sistema imunológico. Um sistema imunológico saudável é essencial para manter a saúde do corpo.

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Perguntas Frequentes

Preços

Os preços das consultas são:

  • 1ª consulta: 75€
  • Consultas seguintes 55€

Pacotes:

  • 3 consultas: 159€
  • 5 consultas: 259€
Como funciona o acompanhamento?

No início do tratamento as consultas presenciais, são, geralmente de 4 em 4 semanas. Não é aconselhável espaçar muito mais do que isso.

É oferecido apoio para dúvidas que possam surgir após as consultas via Whatsapp ou e-mail. Gostamos de acompanhar os nossos pacientes de perto, principalmente no início do tratamento. Dessa forma, os resultados são melhores.

Em que consiste uma primeira consulta?

O objetivo da primeira consulta é entender a condição atual de saúde do doente, com o máximo de detalhes possível, nomeadamente a nível de:

  • análise de todo o histórico familiar, alimentar, atividade física, saúde mental e do peso;
  • análise de sinais e sintomas e histórico de exames laboratoriais;
  • antropometria: peso, medidas e percentual de gordura;
  • estabelecimento de metas (plano de ação);
  • em alguns casos, poderá ser necessário requisitar exames adicionais (a trazer para a segunda consulta);
  • prescrição de suplementação, quando necessário.

A primeira consulta tem a duração de aproximadamente uma hora.

A consulta para o tratamento da insónia é adaptada às minhas necessidades?

Todos os nossos tratamentos estão profundamente focados no atendimento individualizado, este não é excepção. O tratamento para a insónia, como está indicado na pergunta anterior, é prescrito em função da condição actual de saúde do doente.

Não existem duas prescrições iguais, cada pessoa é única e seu estado de saúde atual é a soma total das suas experiências.

Os resultados do tratamento variam em função do indivíduo, assim como do problema a ser tratado. Em alguns casos é possível obter resultados rápidos, enquanto que noutros, pode levar vários meses ou mais. Como regra geral, quanto mais tempo estiver com o problema de saúde, mais tempo necessitará do tratamento.

ana santos

Dra. Ana Santos

Nutricionista licenciada pela Universidade Egas Moniz desde 2011. Certificada em Functional Medicine pelo The Institute for Functional Medicine, Washington, EUA. Membro Efetivo da Ordem dos Nutricionistas n.º 1607N.

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