Proteína animal é essencial para quem pratica exercício físico: verdade ou mito
É verdade ou mito que a proteína animal é essencial para quem pratica exercício físico? É mito. Basta ver a quantidade...
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É verdade que o ser humano não precisa consumir proteína animal, pois com exceção da vitamina B12, todos os outros...
O objetivo deste artigo é mostrar as vantagens e desvantagens nutricionais da dieta vegana. Não estamos a abordar a parte...