5 formas de adicionar mais gordura na dieta cetogênica
Hoje vamos falar de um dos temas que mais importância tem na dieta cetogência, que é a introdução de gordura,...
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5 erros comuns na dieta cetogénica
No nosso blog de nutrição falamos muito sobre a dieta cetogénica, e hoje para não variar, vamos voltar ao mesmo...
Quantidade diária de proteína na dieta cetogénica
O tema que abordaremos hoje é a quantidade diária de proteína na dieta cetogéncia – escusado seria dizer, uma vez que o tema do artigo o indica. Mas, qual a importância deste tema? Qual a importância da proteína na dieta cetogénica? Iremos saber de seguida, fique atento!
Quais são as frutas permitidas na dieta low carb ou cetogénica?
Opte pelas frutas com baixo teor de hidratos de carbono. Maçã Mirtilos (20 unidades) Alperce Limão Amora (10 unidades) Morango (10...
Receita de pão low carb
Um pão incrivelmente simples e rápido de fazer. Ingredientes 1 ovo 1 colher de sopa de farinha de amêndoas 1...