Press: É por isto que tem de comer como os seus antepassados

Confira a minha entrevista sobre a dieta paleolítica para a Women’s Health Portugal. Benefício: “deixar” de comer produtos industrializados e assim prevenir doenças ocidentais como a obesidade, cancro, doenças cardiovasculares e diabetes. É, no entanto, preciso ter cuidado para não comer demasiada proteína animal, o principal erro para a naturopata. Assim, esta alimentação deve basear-se nos vegetais, dado que uma dieta demasiado rica em proteína pode causar problemas renais, ou “aumentar a probabilidade de desenvolver cancro de mama e do cólon”.

https://www.womenshealth.pt/…/comer-antepassados-dieta-moda/