O excesso de gordura na dieta cetogénica
Decidi escrever sobre a gordura na dieta cetogénica, depois de atender vários pacientes que estão a abusar da gordura saturada....
Decidi escrever sobre a gordura na dieta cetogénica, depois de atender vários pacientes que estão a abusar da gordura saturada....
A minha contribuição para este artigo publicado na revista Saber Viver. "É uma moda? Resulta mesmo? Como é que comer...
É normal ter uma redução no desempenho físico quando se inicia uma dieta cetogénica. O Dr. Andreas Eenfeldt explica em...
Primeiro vamos esclarecer uma coisa: as calorias contam na dieta cetogénica, mas em termos de importância não está em primeiro...
Quem para de comer hidratos de carbonos simples do dia para a noite, pode vir a ter alguns efeitos colaterais...
Opte pelas frutas com baixo teor de hidratos de carbono. Maçã Mirtilos (20 unidades) Alperce Limão Amora (10 unidades) Morango (10...