O que é a microbiota intestinal e como pode ser otimizada?
A sua microbiota tem inúmeras funções: eliminação, formar e absorver vitaminas, digerir alimentos, regular o sistema imunitário entre outros. O que...
Acne
Devo tomar um probiótico?
O seu microbioma intestinal é essencial para a saúde - mas os probióticos poderão ajudar na sua saúde imunitária? O que...
Quer uma pele saudável e bonita? Comece pelo seu intestino.
Pode-lhe parecer um pouco estranha esta ligação, mas no final deste artigo, vai ficar a perceber a relevância que o...
Pele e hormonas: saiba como lidar com os efeitos do ciclo menstrual na sua pele
Nós mulheres passamos por um turbilhão hormonal todos os meses e devido a essas oscilações, é normal que a nossa...
Acne emocional: como tratar
Acne emocional é o tema de hoje. Irei falar mais detalhadamente da acne e de como a parte emocional está...
Como acabar com a acne através da alimentação
Informações práticas sobre como acabar com a acne: A dieta mais indicada para acabar com a acne é a Dieta...
Tratamento para acne: a digestão
"Toda doença começa no intestino. "- Hipócrates. Agora você deve estar a se perguntar o que é que o intestino tem...