O objetivo desta dieta é perder gordura e não peso.
A dieta low carb ativa o processo natural de queima de gordura do seu corpo.
Ao seguir a dieta low carb também está a melhorar os seus níveis de energia, uma vez que pessoas com excesso de peso ou obesas têm muito menos energia do que as pessoas que têm um peso corporal saudável. A obesidade também está relacionada com o envelhecimento precoce.
Considere a perda de gordura como um seguro de vida.
O corpo humano tem três principais fontes de energia:
Quando queimamos gordura produzimos substâncias chamadas cetonas.
Altos níveis de hidratos de carbono na dieta, também conhecidos como alimentos de alta carga glicémica (pão, massa, arroz e batata), atuam com o hormônio insulina para desativar a queima de gordura. Torna-se praticamente impossível queimar gordura se elevou os seus níveis de insulina.
A maioria das dietas de restrição calórica produzem resultados decepcionantes principalmente devido à perda de massa muscular. Esta perda de músculo reduz a taxa metabólica (capacidade de queimar calorias) e aumenta a sua probabilidade de voltar a engordar (efeito yo-yo).
Perder massa muscular e reduzir a sua taxa metabólica tende a criar um ciclo vicioso (ganhar e perder gordura) que causa anormalidades hormonais e metabólicas que eventualmente promovem ainda mais gordura.
Uma das maiores vantagens da deita Low Carb é reduzir o risco de desenvolver doenças crónicas.
Ter excesso de peso aumenta drasticamente o risco de desenvolver uma série de doenças crónicas. Perder peso e mantê-lo melhora a sua saúde a longo prazo.
O excesso de gordura corporal também pode afetar a sua auto-estima. Vencer um desafio, melhorar a sua saúde e sentir-se bem com o seu corpo pode melhorar de inúmeras maneiras a sua capacidade de realização, auto-estima e saúde.
From the moment you walk in, the professionalism and welcoming care are immediately evident. Every interaction, from the entrance to the attention provided during procedures and consultations, reflects a deep commitment to people. The team is not only highly knowledgeable but also consistently kind, approachable, and eager to guide and support. Their dedication to maintaining a balance of expertise and genuine care makes every experience reassuring and positive. I wholeheartedly recommend a visit.
Eu fiz o meu tratamento de lpg com a Renata foi excelente. Recomendo pois eu trabalho com este sistema in Toronto e a Renata é 5 estrelas 🌟🌟🌟🌟🌟 Vou voltar a agendar para a próxima semana Muito obrigado
Desde o começo, fui super bem atendida pela equipe, que é muito atenciosa e cuida de cada detalhe para que a gente se sinta confortável e bem acolhida. Fiz o microagulhamento com a profissional Elis, e só tenho elogios! Ela é super competente, explica tudo direitinho e faz o procedimento com muito cuidado. A sessão foi bem mais tranquila do que eu esperava, e o resultado ficou incrível. Recomendo demais a clínica para quem busca um tratamento de qualidade com profissionais que realmente se importam com o bem-estar do cliente!
Experiência muito boa de massagens desportivas com a Renata! Muito acolhedora, simpática e profissional. O mesmo para a Teresa, que sempre recebe bem os clientes. Excelência! Nada de negativo a apontar
Até o momento só tenho de agradecer e elogiar a equipa toda! Em especial á Dra.Ana Catarina, com quem faço os tratamentos. Ótimo ambiente, simpatia e educação e muito profissionalismo,de todos!
Bom, estou a fazer a avaliação dias após o procedimento para ver o que notei, já fiz alexandrite e diodo em outros lugares, e em alexandrite me senti até enganado em algumas clínicas que usam baixa potência para a pessoa em questão voltar inúmeras vezes, acreditem não é o caso dessa clínica, o laser foi ótimo, potente, e realmente está na fase de “danificação” do folículo e é nítido a diferença de uma clínica tão séria, para outras clínicas, adorei o atendimento, a clínica é linda, profissionais simpáticas, e o principal EFICIÊNCIA!
I had a great experience at this clinic. Renata is very professional! The place itself is clean and modern. Highly recommended! And thank you again for your work.
Fran Germano foi excelente para me remover os meus sinais. Cuidadosa, e muito profissional. Recomendo a 10000%. Sem esquecer a simpatia da Teresa que responde a todas suas perguntas e dúvidas com profissionalismo. Obrigada ❤️
Foi de excelência gostei bastante e recomendo pois fiz a endermologia e pressoterapia a junção destes dois tratamentos é muito importante para um melhor resultado ,um muito obrigada.
O acompanhamento é geralmente de 4 em 4 semanas.
Ofereço apoio para dúvidas que possam surgir após as consultas (1 email ou 1 chamada telefónica). Gosto de acompanhar os meus pacientes de perto, principalmente no início do tratamento. Dessa forma, os resultados são melhores.
Consulte o nosso blog sobre este e outros temas interessantes que temos para si
