Descrição
O Natal é caracterizado por excessos alimentares e o mais importante será refletir um pouco sobre esses mesmos excessos: será que faz sentido ter tanta comida?
O feedback que tenho tido nas Consultas é que a maioria concorda que há sempre demasiada comida! É da mesma opinião? Acaba sempre por comer um pouco mais do que realmente precisava apenas porque está à “mão” ou mesmo por gula?
É altura de arregaçar as mangas e fazer algo por si e pelos outros! Neste ebook você irá encontrar receitas saudáveis (entradas, pratos principais e sobremesas) que vão agradar toda a família e para comer sem peso na consciência.
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