Redução no desempenho físico na dieta cetogénica
É normal ter uma redução no desempenho físico quando se inicia uma dieta cetogénica. O Dr. Andreas Eenfeldt explica em...
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Primeiro vamos esclarecer uma coisa: as calorias contam na dieta cetogénica, mas em termos de importância não está em primeiro...
Quem para de comer hidratos de carbonos simples do dia para a noite, pode vir a ter alguns efeitos colaterais...
Esta receita é ideal para: - quem tem um robot de cozinha (a não ser que você não se importe em...
Opte pelas frutas com baixo teor de hidratos de carbono. Maçã Mirtilos (20 unidades) Alperce Limão Amora (10 unidades) Morango (10...
Um pão incrivelmente simples e rápido de fazer. Ingredientes 1 ovo 1 colher de sopa de farinha de amêndoas 1...