Tratamento para Diabetes Tipo 2

Muitas pessoas, profissionais de saúde ou não, acreditam que a diabetes tipo 2 é uma doença crónica e progressiva. Mas tal não precisa ser necessariamente verdade, uma vez que a diabetes tipo 2 é quase sempre reversível.

Esta é uma ótima notícia para os quase um milhão de diabéticos e pré-diabéticos em Portugal. A diabetes atinge 13,1% da população portuguesa, e desse valor, 90-95% correspondem a diabetes tipo 2.

Contudo, é importante saber que SÃO mudanças na dieta e no estilo de vida podem reverter a doença, NÃO os medicamentos. Os medicamentos estabilizam os níveis de açúcar no sangue, mas não curam a diabetes.

Sendo então por isso, que muitas pessoas acreditam que a diabetes tipo 2 é uma doença crónica e progressiva. Não adianta apenas prescrever medicação para uma doença que tem como causa a má alimentação. É necessário fazer um tratamento que leve em consideração esse fator.

Partindo do princípio que a diabetes tipo 2 nada mais é do que um excesso de açúcar no corpo, então o tratamento consiste em livrar-se desse excesso. Existem duas formas de fazer isso:

• Não colocar mais açúcar no corpo. O primeiro passo é eliminar alimentos ricos em açúcar e amido refinados da alimentação.
  • O açúcar não tem valor nutricional e, portanto, pode ser eliminado;
  • Os amidos são simplesmente cadeias longas de açúcares. Alimentos com amidos refinados, como a farinha ou arroz branco, são rapidamente metabolizados e absorvidos causando um aumento nos níveis de açúcar no sangue.
• Queimar o excesso de açúcar que está no corpo. Ou, por outras palavras: emagrecer

O tratamento consiste nisso. Isso é tudo o que precisamos fazer. E estamos disponíveis para o ajudar em todas as etapas do processo, delineando uma dieta específica para si, com acompanhamento individualizado.

Mesmo que esteja a tomar medicação pode realizar este tratamento. É, no entanto, aconselhável que informe o seu médico, caso seja necessário fazer ajustes na dosagem da sua medicação.

Nota: Tenha atenção que nunca deve parar ou ajustar a dosagem da medicação sem autorização médica, especialmente se for insulina. O tratamento mais eficaz é aquele que integra todas as modalidades.

Para saber se o tratamento está a ter resultados positivos é importante estar atento aos sintomas, monitorizar os níveis de glicose em casa, testar a HgbA1c e alcançar ao peso ideal.

O objetivo do tratamento é restabelecer os níveis de glicemia e prevenir possíveis complicações que a diabetes pode ter noutros órgãos, como nos olhos, nos rins, nos nervos e no revestimento endotelial. Estes órgãos não necessitam de insulina para absorver glicose, ao contrário do fígado, músculos e células de gordura. Assim, quando os níveis de açúcar estão elevados, a glicose entra nas células destes órgãos e causa danos significativos. Sendo por isso, nestes órgãos do corpo onde se manifestam as maiores complicações da diabetes.

Na nossa clínica acreditamos que uma dieta adequada e um estilo de vida saudável são fundamentais para restabelecer os níveis de glicemia no organismo, e deste modo prevenir eventuais complicações da diabetes.

Assim, para realizar o tratamento para diabetes tipo 2, deve:

1. Marque a sua consulta;
2. No dia da consulta:
   • é aconselhável que traga as últimas análises de sangue (caso seja necessário será requerido análises adicionais);
   • analisaremos detalhadamente todos os aspectos da sua saúde, estilo de vida e alimentação.
3. O plano de tratamento é geralmente realizado com consultas de 4 em 4 semanas, sendo que se a evolução for positiva, estas ficam mais espaçadas.