Emagrecimento

25.11.2020

Apesar da grande diversidade de atuação da Nutrição, um dos principais motivos que leva uma pessoa a ter um acompanhamento...

30.09.2020

Se chegou até aqui, acredito que um dos temas que lhe interessa é a alimentação e de certeza a fruta...

18.09.2020

Terá, sem dúvida, imensas incertezas no que toca à nutrição, mas os ovos é daquelas eternas questões: comer ou não...

08.09.2020

Se for a descrever o seu dia alimentar, depara-se que a manhã e a tarde são bastante tranquilas, sem excessos...

23.04.2020

Você sabia que ⅓ da população em geral tem o intestino preso? E entre as pessoas com SII, a obstipação...

03.02.2020

Sabe qual é a maior armadilha que levam as pessoas a fracassarem no processo de emagrecimento? É o fato de pensarem...

23.05.2019

Em junho do ano passado, eu não estava a dar atenção à minha saúde. Nenhuma. Eu trabalhava dezoito horas por dia,...

05.02.2019

Várias das minhas consultas começam assim: "Michelle eu já tentei de tudo, tudo mesmo e não consigo emagrecer! Eu já...

16.01.2019

Sinais que indicam que os níveis de açúcar no sangue estão desregulados. Você: Tem vontade de comer pão, massas e...

21.05.2018

No nosso blog de nutrição falamos muito sobre a dieta cetogénica, e hoje para não variar, vamos voltar ao mesmo...