Imagens de celebridades em tapetes vermelhos como a Jennifer Aniston e a Gwyneth Paltrow, atletas profissionais e olímpicos e, provavelmente, pessoas que você conhece foram vistas com marcas em formas de círculo nas costas ou ombros. O que costumava ser um tratamento misterioso, quase assustador, agora está a ser procurado pelos seus inúmeros benefícios à saúde.
Ventosas referem-se à antiga técnica da medicina islâmica e chinesa que tem sido usada há séculos para muitas doenças diferentes. Basicamente, são copos de vidro, bambu ou silicone que são colocados na pele, criando uma vedação semelhante a vácuo contra a falta de oxigênio.
A camada muscular superficial é puxada para dentro do copo, estimulando a circulação do sangue, que rompe as aderências e cria um caminho para que as toxinas sejam retiradas do corpo através do sistema linfático.
Foi descoberto que a ventosaterapia pode afetar tecidos até 10 centímetros de profundidade, afetando vasos sanguíneos, fáscia, músculos e tecido cicatricial.
A libertação miofascial é uma técnica que está a ser amplamente usada em consultórios de medicina desportiva, fisioterapia e massoterapia. É, essencialmente, uma técnica semelhante à ventosaterapia, e que está a ser nos Jogos Olímpicos para recuperação e desintoxicação pré e pós-treino.
É usado especificamente para descomprimir aderências e tecido cicatricial, relaxar os músculos em espasmos e diminuir as alterações teciduais e a inflamação após o trauma. Os tratamentos cumulativos aumentam a resistência muscular e a circulação, aumentam a drenagem linfática e aumentam a capacidade geral de recuperação de treinos e atividades extenuantes.
