Os químicos nos seus alimentos
Os químicos nos alimentos podem ser classificados em aditivos sintéticos e químicos ‘naturais’. Aditivos alimentares são substâncias não consumidas como alimento...
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Ingestão de gordura na síndrome do intestino irritável
Ter reações adversas à ingestão de alimentos gordurosos, em quem sofre da síndrome do intestino irritável, podem estar atribuídos a...
Posso consumir álcool se sofro da síndrome do intestino irritável?
O álcool tem um efeito direto na função do trato gastrointestinal, possivelmente através de alterações na motilidade intestinal, permeabilidade e...
A cafeína é prejudicial na síndrome do intestino irritável?
A cafeína é um estimulante e a droga psicoativa mais consumida no mundo. Ela tem uma série de efeitos fisiológicos, alguns...
Fibras que melhoram os sintomas da síndrome do intestino irritável
Antes de entrar no tema das fibras vamos explicar de uma forma simples o que é a síndrome do intestino...
Tratamento natural para a síndrome do intestino irritável
No que diz respeito ao tratamento natural para a síndrome do intestino irritável, existem dois suplementos que são eficazes no...
Probióticos e a síndrome do intestino irritável
O que são probióticos? São microrganismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, tem um impacto positivo na saúde. Para obter...
Síndrome do intestino irritável ou doenças inflamatórias intestinais?
É importante considerar se outras doenças (diagnosticadas ou não) possam estar contribuindo para sintomas gastrointestinais, pois as doenças inflamatórias do...