Os benefícios de estar em cetose
Quando o seu organismo está em cetose ele deixa de queimar açúcar para queimar gordura. É um estado metabólico completamente...
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Tipos de Dieta Cetogénica
Dieta cetogénica padrãoNeste tipo de dieta cetogénica a quantidade de hidratos de carbono varia entre as 20-50 g por dia....
O que é estar cetose?
Estar em cetose significa que os níveis de insulina do organismo baixaram para um valor saudável onde a gordura corporal...